神戸店YOGA　TAI先生

パーフェクトポーションのshopブログ

植物のちからでつよくなる､美しくなる MEET THE GREEN PROJECT

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パーフェクトポーションでは、植物の生育する土壌・環境・過程にまでこだわったACO認定オーガニックエッセンシャルオイルを中心にその時期の最もクオリティーの高い原材料を使用しています。
製造は、自社工場で１点１点、人の目と鼻で確かめながら調合されています。
製品開発はもちろんのこと、自然・動物保護への取り組みにもとても力を入れています。

パーフェクトポーションは、美しさのために自然を犠牲にはしません。

ようこそパーフェクトポーションへ

パーフェクトポーション

パーフェクトポーションは2008年4月1日、日本法人パーフェクトポーションジャパンを設立致しました
今後は直営店展開を中心に、日本の皆様へパーフェクトポーションをよりよくご理解いただくべく活動してまいります。

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●パーフェクトポーション神戸店ヨガクラス

2012年2月15日

パーフェクトポーション神戸店ヨガクラス

こんにちはパーフェクトポーション神戸店です。

神戸店のYOGA講師

TAI先生のクラスが3月より一部変更します。

先生よりメッセージを頂きましたのでご紹介します icon:sparkling

「カラダが固いのですが、ヨガ、できますか？」と、よく聞かれます。
単にカラダが柔軟であることだったり、難しいポーズができることが重要ではありません。
大切なのは、積極的に肯定的に、感謝をもって自分自身と向い合い、受け入れ、成長していく。
きらめくイノチの輝きを思い出し、解き放っていくことです。
できるとかできないよりも、どうあるか。いつも過程にいて、結果を求めず、経験します。
アーサナ（ポーズ）という「カタ」を重要だと考えますが、決してアーサナ自体が目的ではありません。
クラスではしっかりとカラダを使います。
アタマに偏りがちな意識をカラダに集中し、繊細かつダイナミックなエネルギーを感じ、
カラダを練り姿勢を整える。ココロを鎮め、いまここに在ることを味わう。
アーサナの静寂のなかで「わたし」と出会い、本来の輝きが自然と引き出されてくる。
時には苦しみながら、形という制約に向い超えていくことで自由になっていく。
足は大地をとらえ力強く、背筋はしなやかに天へと伸びている。
カラダを通りぬけていく風は気持ちよく、ココロは穏やかで悦びに溢れている。
ヨガは心身を満たし、さまざまな気づきと変容をもたらしてくれます。
それは鍵のようなもの。
扉を開くのは私たち自身です。
「カラダが固いのですが、ヨガ、できますか？」
「本当に"カラダ"が固いのですか？（笑）」
クラスでお会いしましょう！