オーガニックアロマセラピー＆ナチュラルコスメブランド、パーフェクトポーションのショップブログ

皆さん、こんにちは♫

大晦日ですね。

大掃除、迎春準備は進んでますか？

２０１１年は、皆さんにとってどのような年になりましたか？

３月１１日の東日本大震災は、

私たちの心にとても大きな影響を与えたのではないでしょうか。

本当に大切なモノは何か。

思いやりの気持ち。

人や自然とのつながり。

愛すること、愛されることの素晴らしさ。

愛の強さ。

私自身、本当に多くのことを学ぶことの出来た一年になりました。

２０１１年も、毎日たくさんのお客様がご来店下さいました。

ありがとうございました。

愛情、優しさ、楽しさ、悲しみ、辛さ。。。

様々な想いをお客様と分かち合えたことに心から感謝致します。

パーフェクトポーションでは、

お客様とお話することをとても大切にしています。

たくさん話すことで、本当に皆さんが必要としているものを

知ることが出来るのだと信じています。

いつ来ても、ホッとする。。。

スタッフに会いたくなる。。。

お店にいるだけでハッピーになる。。。

心が穏やかになる。。。

そんな、皆さんの「おうち」のような場所でありたいと

スタッフ一同、願っております。

私たち一人一人、それぞれが様々な想いを胸に

２０１１年に感謝し、２０１２年を迎えることが出来たら、と思います。

１年間、本当にありがとうございました。

パーフェクトポーションジャパン株式会社

スタッフ一同

皆さん、こんにちは

パーフェクトポーション神戸店です。

年も残りわずかとなりましたね。今年も1年ありがとうございました

月の神戸店のアロマヨガの日程が決まりました。

年もパーフェクトポーションのアロマヨガで心身共に健やかに

ジョン先生のレッスン

　毎週土曜日（1/7・14・21・28）　17：30～19：00

　アガマヨガは心と対話しながら行う「リラクゼーションヨガ」

  毎週木曜日（1/5・12・19・26）　11：30～12：45

　ヴィンヤサヨガは流れるようにポーズをとり、心と身体もスッキリ

　期間限定レッスン（1/11・18・25）　18：30～19：45

　プラナヤーマ＆メディテーションは、簡単かつとても効果的なプラナヤーマ（呼吸法）と

　瞑想をおこなうレッスンです。

タイ先生のレッスン

　毎週日曜日（1/8・15・22・29）　14：00～15：30

　毎週木曜日（1/5・12・19・26）　18：30～19：45

　ハタヨガは汗をかきたい方、しっかりと身体を動かしたい方にオススメの「心と体を整えるヨガ」

ヒトミ先生のレッスン

　1/9（月）　14：00～15：15　

　「女性のためのアロマヨガ」は心と身体に優しいヨガ。

　気持ちよく全身を動かし、女性らしいボディーラインを目指しましょう

タカコ先生のレッスン

1/27　14：00～15：00

「ママとベビーのためのヨガ」はお子様（首すわり～よちよち・1歳くらい）と

参加して頂けるヨガレッスン。

産後の身体を理解し、お子様と遊びながら自分の身体を正していくレッスンです

受講料　￥２，５００　　ヨガマットレンタル　￥１００/１回

各レッスン定員１２名　（タカコ先生のレッスンのみ定員5組）

ご予約・お問い合わせは店頭もしくはお電話にて。

パーフェトポーション神戸店　078・332・2727

みなさんこんにちは

いつもありがとうございます。京都三条店です

クリスマスが過ぎ、今年も残すところ僅かとなりましたね

今日は、２０１２年１月のワークショップをお知らせ致します

「アーユルヴェーダ」をテーマに開催します

まず、体質をチェックして頂き、各体質の特徴などをお話します

その後に体質ごとのバランスを整えるマッサージオイルをお作り頂きます

 インド五千年の歴史のアーユルヴェーダの知恵に触れてみませんか

日程

（平日）

１３日（金）１２：３０～

１９日（木）１２：３０～

２５日（水）１９：００～

（土曜）

１４日（土）１３：００～

２１日（土）１３：００～

２８日（土）１３：００～

約３０分間のワークショップです

金額：１，５００円 (食事プレート付きは、２，４００円)

定員：１０名（各回）

京都三条店は、「アーユルヴェーダデットクススープランチ」メニューがあるカフェも併設しています

ワークショップと合わせてランチをご注文頂くと、通常１０００円のところ特別価格９００円でお召し上がり頂けます（合計２，４００円）

有機野菜たっぷりのスープとカレー風味の豆サラダやデザート、ハーブティがセットになった栄養たっぷりのランチプレートも合わせてお召し上がりください

ランチも一緒に食べたいという方は、ご予約の際に、ワークショップの前後どちらがご希望かお伝えくださいね

尚、２５日金曜日はワークショップ前のみになっておりますので、お気をつけ下さいませ

ワークショップのお問い合わせ･ご予約は、店頭もしくはお電話で承っております

パーフェクトポーション京都三条店

０７５－２２１－３６８８

なんと何と

本日、12月25日クリスマスの当日に、

京都三条店アロマカフェでちびっ子達とママ達によるミニクリスマスランチが開かれました

みんなおりこうさんだったから、サンタクロースにプレゼントをもらって誇らしげなちびっ子達

食事の後はママさんたちのおしゃべりの時間

隣のヨガルームを開放したとたん皆で大はしゃぎ笑

お子様連れでも安心してママさんの集まり場所としてもお使いいただけますよ

全部有機野菜だから安心してちびっ子達も食べる食べる笑

おうちではなかなか作れない体のためのプレート、ちびっ子もママも是非ぜひお試しあれ♪

本日早々プレート全て完売いたしました

皆さんよいお年をお迎えくださいね

有難うございました

京都三条店　075-221-3688

限定10食のためご予約様優先となりますのであしからず♪

こんにちは

今日は来年2012年新年の一番初めに素敵な素敵なワークショップのお知らせです

お母さんと、赤ちゃん、妊婦さん、パパさん誰でも参加できるべびちゃんのマッサージオイル作り教室です！

赤ちゃんが使って安心のアロマを使用し、赤ちゃんが使える濃度で、べびちゃんにスペシャルな

保湿ケア、スキンシップに使えるブレンドオイル作り

自分で作るから安心！

先生は薬剤師さん兼ハーバリスト、そしてアロマセラピストでもあるスーパーウーマンが一人ひとり丁寧に教えてくれます

30分程度のワークショップになりますのでちびっ子同伴でも何でも

1月15日　１４：００～

1500円　（ご自分でブレンドした25mlマッサージオイルを持って帰れます）

定員　最高で10名様まで

本物のアロマを使ってあなただけの香りを作って究極に癒されて見ませんか？

当日お昼に時間のある方は早めに来て

授乳中にも最適な限定10食の野菜スープランチも1000円でいただけますよ♪

年始初めてのワークショップ素敵な香りに包まれて幸せタイムを一緒に過ごしましょう！

お問い合わせ　

パーフェクトポーション京都三条店

075-221-3688まで

毎日寒い日が続きますね

好評いただいているアロマカフェの年末年始の営業案内です

年末は25日までになります

大事な大事お野菜を仕入れているお店も年末お休みになりますので

年始の営業開始は7日からの10食限定通常営業になります

月、火はお休みになりますのでご了承ください

素敵なクリスマスをお過ごしくださいね

パーフェクトポーション京都三条店スタッフ一同

みなさま、こんにちわ

神戸店の薩摩っ子ことサトミです～

すっかり寒くなって引きこもりになりつつある薩摩っ子ですがトリートメントルームでは

アロマの香り漂うお部屋で人の温かな手でするアロマトリートメントを行っています

同じ体温で、温かな手でするトリートメントは代謝を良くし、筋肉のコリをほぐし

くつろぎを与えてくれますよ

年末年始の忙しい時期だからこそ、トリートメントを受けて自分の体にご褒美してみませんか？？

トリートメントルームではセラピストが一人ひとりに合ったオイルを選び

その方に合わせたトリートメントをご提案させていただきます

女性専用なので安心して受けていただけますよ～

大切な人と会う前に、自分の体を労り新しい新年を迎えませんか

フェイシャル・ボディ　　30分￥4000　　60分￥7000　

詳しくはスタッフまでお電話お待ちしております

神戸店　078-332-2727

また、トリートメントは京都三条店、ＳＰＡ沖縄店でも受けて頂けます。

詳しくは各店舗にお問い合わせ下さい。

京都三条店　075-221-3688

ＳＰＡ沖縄店　098-863-9394

更に詳しいパーフェクトポーション トリートメントルームについては

パーフェクトポーションウェブサイトへ

皆さんこんにちは

いつもありがとうございます ﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾎﾟｰｼｮﾝ京都三条店です

12月も後半に突入し、クリスマスやお正月に向けて街の中がワクワク感漂ってきましたね

京都三条店での１月のアロマヨガの日程が決まりましたので、お知らせいたします

寒さで体が縮こまっている冬こそ、無理なく動かして体をあっためましょう

スギノ先生

毎週日曜日（1/8、1/15、1/29）15:00～

毎週月曜日（1/9、1/16、1/23、1/30）18:30～※9日のみ15:00～

マキコ先生

毎週土曜日（1/7、1/14、1/21、1/28）11:00～

ヒロミ先生

毎週水曜日（1/18、1/25）10:30～

どのヨガも体の柔軟さを気にすることなく、初心者の方でも年齢問わずに

自分の心地よいところで、無理なくできるヨガです

 少人数制なので、しっかり丁寧に見てもらえるのも魅了のひとつ

詳細は追ってアップしたいと思います

受講料　2500円　　マットレンタル100円

定員　6名

ご予約･お問合せは店頭もしくはお電話にてお待ちしております

パーフェクトポーション京都三条店

075-221-3688

本とに寒くなって来ましたね

今日は京都三条店でもお問い合わせの多いベビーヨガ、ダンス、マッサージについての

12月、1月の日程をお知らせさせていただきます

12月22日　木曜日　11：00～

ベビーダンス　

首が据わってるくらいの赤ちゃん対象となります

年明け　

1月12日　木曜日　11：00～

ベビーダンス 

首が据わってるくらいの赤ちゃん対象となります

1月26日　木曜日　11：00～

ベビーダンス 

首が据わってるくらいの赤ちゃん対象となります

1月27日　金曜日　11：00～

ベビーマッサージ

ハイハイするまでの赤ちゃん対象

同日

1月27日　金曜日　13:30～　　

ベビーヨガ　

ハイハイするまでの赤ちゃん対象

どのコースも約1時間半になっています

＊ベビーダンス＊

抱っこがもっと大好きになる！

ベビーを抱っこしながら姿勢を正し、簡単なステップでリフレッシュ♪

ママの産後エクササイズにもgood!

＊ベビーマッサージ＊

ベビーにとって最高のセラピストはママです。

便秘解消、ベビー＆ママのリラックス、ベビーの脳･神経･筋肉･関節の発達にgood！

＊ベビーヨガ＊

ベビーと一緒に心身リラックス♪

ベビーは感覚機や内蔵機能、免疫機能up！

ママは産後トラブルの予防改善、シェイプアップ！

 コースによって対象などありますが詳しくは一度お電話で気軽に店舗にご相談ください

コースに関してもご希望によって変更することも出来ますので予約時にどのコースにご興味があるかもお伝えください

あなたの大切な LOVE ONE とほっこり素敵な時間がすごせますように

こんにちわ、神戸店の薩摩っ子ことサトミです

世間はクリスマス一色ですね～

神戸はルミナリエもあと少しで終わりです・・・・(12日までです)

さて、昨日から期間限定で始まったジョン先生の『プラナヤーマ(呼吸法)と瞑想レッスン』さっそく体験しました!!!!!

久々のヨガでドキドキしましたが、今回受けたヨガは体のカタイ薩摩っ子でも大丈夫でした

(しっかりポーズは訂正されましたが。。。)

さて、ヨガでも大事な呼吸。日常、深い深呼吸などあんまりすることがないですよね

深呼吸することで、体の酸素が多くなり体の機能がUPすると言われています。酸素は私達が生きていく上で最も大事なモノですよね。

まずは準備運動がてら、ポーズをとりながら身体をほぐしていきましたそして、みんなで輪になり呼吸法を学びました

その呼吸法とは？？

4～5秒かけてゆっくり鼻から息を吸い、また4～5秒かけてゆっくりと鼻から出す。

これは呼吸の準備体操みたいな感じです

腹筋を使い鼻から勢い良く出す。

これは、結構お腹に来ました!!!!(高校時代にやっていた吹奏楽部の腹式呼吸に似てました)

左の鼻から吸って、右の鼻で出して、右の鼻から吸って、左の鼻から出す。

という左右の鼻通りを良くし、よりたくさんの酸素を肺に取り込む方法

この三つの呼吸法をそれぞれ約5分間ほどしました。

すると、呼吸しかしてないのに段々体がポカポカしてきて手のひらには少し汗をかいたような感じに!!!!

体の中から綺麗になってリフレッシュ出来ました

そして、瞑想へ・・・・目をつぶっていると色んな事を考えてしまいますが、考えた時には「I am(私はここにいる)」と元に戻してあげるといいそうです

自分を見つめなおしたり、呼吸をすることによって体の中から綺麗になれるジョン先生のプラナヤーマと瞑想のレッスンは12月・1月限定のレッスンです

開催日　　12/14（水）・21（水）　

　　　　　　1/11（水）・18（水）・25（水）

時間　　　18：30～19：45

定員　　　12名

受講料　　2,500円　　　マットレンタル　100円

ご予約は店頭またはお電話にて

神戸店　　078・332・2727

こんにちは

パーフェクトポーション大阪店です。

もうじきクリスマスですね。

こちら西梅田ハービス周辺も青と白のLEDライトのイルミネーションが静かな光を放ち、きらびやかな佇まいです。

そして、ハービスPLAZA/PLAZA ENTには　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴールドを基調としたクリスマスツリーが登場しました。

ハービスでは、ハービスエント７周年とクリスマスを祝って　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　様々なイベントが開催されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[ＨＥＲＢＩＳ　ＥＮＴ　７ｔｈＡｎｎｉｖｅｒｓａｒｙ＆Christmas]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11.11～12.25まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.herbis.jp/event/xmas2011/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 また、12月7日（水）18：00～22：00は、1000000人のキャンドルナイトが西梅田で催され、関西で活躍するクリエーターの作品も見れますよ。 

パーフェクトポーション大阪店でも、７周年とクリスマスを祝うささやかなプレゼントを用意して皆さまのご来店をお待ちしています。

 ５，０００円以上お買い上げの方に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブティ３０ｇをプレゼント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パーフェクトポーションのハーブティはおいしいと大人気です。

 １０，０００円以上お買い上げの方に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スパイシーラテソープをプレゼント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーヒーの引き豆が程よい刺激でスクラブ効果も期待できますよ。

 １５，０００円以上お買い上げの方には、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンダルウッドのパルスポイントをプレゼント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貴重なインド産のサンダルウッドが入っています。香水にもなります。

是非、この機会にクリスマスムード漂うハービスへ足をお運び頂き、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パーフェクトポーション大阪店へお立ち寄り下さいませ。

パーフェクトポーション大阪店は　西梅田駅　ＪＲ大阪駅からスグです。

ハービスプラザＥＮＴのアクセスはこちらをご覧下さい。

　　　↓　↓　↓

http://www.herbis.jp/access/ground.html

こんにちは、もう12月ですね

パーフェクトポーション西宮店です

パーフェクトポーションスタッフのスキンケア方法をお伝えしている

スキンケア、スタッフは何を使っている？シリーズ

今回は・・・

こんにちは

パーフェクトポーション神戸店です。

本日から神戸ルミナリエが始まりました

今年で17回目のルミナリエ、そもそもの始まりは平成7年1月に兵庫県南部地方を襲った阪神・淡路大震災の犠牲者への鎮魂の意を込めると共に、神戸の街の復興・再生への希望を託して、その年の12月に初めて開催されました。

神戸ルミナリエの作品は、毎年その年のテーマに沿ってデザインし、そのデザインに合わせた部材をイタリアから運んで、イタリア職人と日本人スタッフの手によって組み立てられています。

毎年ツアーバスが何台もやってる、神戸冬の風物詩

今年のテーマは希望の光です。

ルミナリエ会場からほど近いパーフェクトポーション神戸店限定

ルミナリエ期間中（12月1日～12月12日）ささやかながら皆様にプレゼントをご用意しました

10,000円以上ご購入でモロッカングラスORソープディッシュ

（ソープディッシュはお香立てにもピッタリですよ）

15,000円以上ご購入でジンジャー＆ユズソーク100ｇ

（セット販売のみの大大大人気入浴剤）

是非、この機会にパーフェクトポーション神戸店へお立ち寄り下さい

温かいハーブティをご用意して皆様のご来店心よりお待ちしています

皆さん、こんにちは

パーフェクトポーション神戸店です

今回は、土曜日と木曜日のヨガでおなじみジョン先生による12月・1月の期間限定開催の

『プラナヤーマと瞑想レッスン』のご案内です

プラナヤーマメディテーション

このクラスでは、色々なヨガに通じる簡単かつとても効果的なプラナヤーマ（呼吸法）と

瞑想を練習していきます。

プラナヤーマ（呼吸法）自体素晴らしい方法なのですが、アサナ（ポーズ）や瞑想を組み入れることによってより深いヨガの練習になります。

プラナヤーマ（呼吸法）を練習することで、アサナ（ポーズ）よりも更に深いところまで

体の内側に働きかけ、活性化し、日々の生活のエネルギーやバイタリティーに溢れ、解毒作用をもたらし、瞑想に入る心の準備を整えることが出来ますよ。

このクラスの第一の目的はプラナヤーマ（呼吸法）の習得となっています。

是非、初めての方はもちろんヨガの上級者の方もプラナヤーマ（呼吸法）を習得して

更にヨガを楽しみましょう

開催日　　12/7（水）・14（水）・21（水）　

　　　　　　1/11（水）・18（水）・25（水）

時間　　　18：30～19：45

定員　　　12名

受講料　　2,500円　　　マットレンタル　100円

ご予約は店頭またはお電話にて

神戸店　　078・332・2727